Реабілітація — це…

Реабілітація — це… — коли повертаєш рухову активність після поранення; — коли знову стаєш самостійним після інсульту; — коли бачиш, як твоя дитина реагує на цей світ і радіє йому попри складні обставини. Реабілітація — це коли можеш отримати фахову Читати далі

Ефективна комунікація з пацієнтами: як підготувати батьків до оновленого Національного календаря щеплень-2026

З 1 січня 2026 року в Україні набуває чинності оновлений Національний календар профілактичних щеплень. Для медичної спільноти це не лише зміна графіків вакцинації, а й нагода покращити діалог з батьками, будуючи його на наукових аргументах, турботи, зручності та сучасних світових Читати далі

Як тримати гіпертензію під контролем: ключові зміни способу життя

Основні рекомендації стосовно модифікації способу життя при артеріальній гіпертензії. Ефективний контроль артеріальної гіпертензії має три важливі складники: прийом призначених лікарем антигіпертензивних препаратів за чіткою схемою, щоденне вимірювання артеріального тиску та коригування способу життя. У цьому дописі — детальніше про те, Читати далі

Як контролювати артеріальну гіпертензію

Ефективний контроль артеріальної гіпертензії (АГ) потребує комплексного підходу: поєднання медикаментозного лікування, щоденного вимірювання артеріального тиску та зміни способу життя. У цьому дописі розглянемо кожну складову. Медикаментозна терапія Людям з АГ необхідно дотримуватися індивідуально призначеної лікарем антигіпертензивної терапії й у жодному Читати далі

Як правильно вимірювати артеріальний тиск у домашніх умовах

Артеріальна гіпертензія (АГ) часто не має жодних проявів упродовж тривалого часу. Тому регулярне й правильне вимірювання артеріального тиску допомагає вчасно виявити його підвищення, а за встановленого діагнозу АГ — контролювати ефективність лікування та знижувати ризик ускладнень. Вимірювати тиск вдома необхідно, Читати далі

Що таке артеріальна гіпертензія і чому її називають «тихим вбивцею»

  Артеріальна гіпертензія (АГ) — одне з найпоширеніших хронічних захворювань у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2024 році 1,4 мільярда людей у віці від 30 до 79 років (33% від загальної кількості населення цього віку) мали артеріальну Читати далі

Багато солі в продуктах: де на упаковці шукати інформацію про сіль

75% солі, яку ми споживаємо на добу, потрапляє в наш раціон з магазинних продуктів. І досить часто сіль в продукті маскують іншими назвами. Як зорієнтуватись, щоб не піддатись маніпуляціям виробників? Допомагає розібратись Держпродспоживслужба. 🔎Як маркується харчова продукція Всі харчові продукти, що Читати далі

“Сіль на мінімум — смак на максимум”: нутріциологиня розповіла, чим краще замінити сіль і чому це варто зробити

“Сіль на мінімум — смак на максимум”: нутріциологиня розповіла, чим краще замінити сіль і чому це варто зробити Надмірне споживання солі підвищує ризик артеріальної гіпертензії та інших серцево-судинних захворювань, як-от інсульт чи інфаркт. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує до 5 Читати далі

Яку сіль обрати, скільки споживати, чи взагалі відмовлятись? Розбираємось, де правда, а що — лише популярні міфи

Стільки суперечливих порад про споживання солі: яку обрати, скільки споживати, чи взагалі відмовлятись? Розбираємось, де правда, а що — лише популярні міфи. 🚫Міф: Я не додаю сіль у їжу, тому точно не споживаю її забагато. 🟢Правда: 75% солі на добу Читати далі