ЗЛОВЖИВАННЯ ПСИХОАКТИВНИМИ РЕЧОВИНАМИ ТА ЯК ДІЗНАТИСЬ, ЧИ ВЖИВАЄ ВАША ДИТИНА НАРКОТИКИ?

Жовтень – місяць профілактики зловживання психоактивних речовин серед молоді. За різними оцінками, приблизно у 20% дітей і підлітків у світі є психічні розлади або проблеми. Близько половини психічних розладів починається у віці до 14 років. Психічні розлади та розлади, викликані Читати далі

Інсульт

Інсульт – це важке захворювання, яке виникає, коли кровоносна судина, що переносить життєво необхідні кисень та поживні речовини до головного мозку, закупорюється тромбом або розривається. Через це клітини певної частини мозку гинуть і це призводить до смерті людини або інвалідизації. Читати далі

Як читати упаковку на продуктах: де «ховається» сіль?

Українці споживають удвічі більше солі, ніж рекомендує ВООЗ. І 75% цієї солі потрапляє в наш раціон з магазинних продуктів. Виробник може «маскувати» сіль у твоїх улюблених — і навіть не солоних на смак — продуктах, ховаючи її за харчовими добавками. Читати далі

Які продукти містять учетверо більше солі, ніж рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров’я

Деякі продукти містять учетверо більше солі, ніж рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров’я! Деякі продукти містять учетверо більше солі, ніж рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров’я! Добова рекомендована ВООЗ норма солі — не більше однієї чайної ложки без гірки, або ж 5 Читати далі

«Їж менше солі»

Посилання на запис вебінару презентації: А. Скіпальський. Споживання солі в Україні: результати досліджень ВООЗ. Кампанія «Їж менше солі»  Посилання на інформаційний допис та відео на тему: «Солоного вдвічі менше – серцю та судинам легше» https://kh.cdc.gov.ua/news/solonogo–vdvichi–menshe–sertsyu–ta–sudynam–legshe/ Коротке відео для Інтернету «Купуй, Читати далі

Гриби: профілактика отруєнь та перша допомога

Страви з грибів — традиційний продукт у раціоні харчування мешканців багатьох регіонів України. На території нашої країни росте майже 2 000 видів грибів, до 500 з них вважають їстівними. Найчастіше гриби використовують, як приправи до страв або ж у консервованому Читати далі

COVID-19 нікуди не зник — він змінюється. Вакцинуємося!

Ми всі пам’ятаємо, наскільки непередбачуваним та небезпечним виявився COVID-19. Як і вірус грипу, SARS-CoV-2 постійно змінюється, з’являються нові варіанти та субваріанти. Мутації для коронавірусу — це природний процес. Субваріанти коронавірусу «Nimbus» (NВ.1.8.1) та «Stratus» (XFG) у світі зафіксували на початку Читати далі

День фізичної культури та спорту: рух, який змінює життя

Щороку у другу суботу вересня Україна відзначає День фізичної культури та спорту. Це не просто дата в календарі, а нагадування: рух —  наш природний ресурс для здоров’я та гарного настрою. Фізична активність не має заміни, коли йдеться про збереження сили, Читати далі

Фетальний алкогольний синдром

Фетальний алкогольний синдром, або чому немає безпечної дози алкоголю для вагітних З 09.09.1999 року в Україні та світі щорічно відзначають Міжнародний день поінформованості про алкогольний (фетальний) синдром плода. Фетальний алкогольний синдром, або ФАС. Це стан дитини, спричинений впливом алкоголю під Читати далі