Вивчай інформацію на упаковках – купуй, де менше солі
Деякі продукти містять учетверо більше солі, ніж рекомендується Всесвітньою організацією охорони здоров’я! Сіль — не лише приправа на твоєму столі, але й невидимий інгредієнт у багатьох магазинних продуктах, які ти їси щодня. ВООЗ рекомендує не більше чайної ложки солі (до Читати далі








