Як захиститися від атак вільних радикалів

Вільні радикали забирають електрони в молекул і таким чином пошкоджують оболонки клітин, ДНК, складових хряща. Це називається вільнорадикальна ланцюгова реакція. Вона відбувається, наприклад, при розвитку атеросклерозу, старіння шкіри, запалення і росту пухлин. Спрощено кажучи, вільні радикали це інфаркти, інсульти, зморшки Читати далі

Як вберегтися від грипу

За минулий тиждень показники захворюваності на грип та ГРВІ перевищили епідеміологічний поріг – захворіли понад 203 тисяч людей (https://goo.gl/r2Ugsn) Дотримуйтесь простих правил, щоби захиститись від інфекції: 1 Вакцинуйтеся Найкращий спосіб захисту від грипу і тяжких ускладнень — щорічна вакцинація. Вакцинуватися Читати далі

Як підготуватись до школи: МОЗ України розпочинає інформаційну кампанію “До школи”

  Упродовж наступних тижнів будемо розказувати, як підготуватись до 1 вересня учням, батькам і освітянам, щоби наступний навчальний рік був виключно здоровим і корисним. Сьогодні нагадуємо основні пункти, які обов’язково треба врахувати ще до початку навчального року. ЯК ПІДГОТУВАТИСЬ ДО Читати далі